PERMANENCE > AU BUREAU DU CLUB LE JEUDI 17H-18H

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Vous découvrirez la variété des sorties proposées. Vous admirerez la beauté des paysages traversés. Vous trouverez également tous les renseignements pratiques sur le fonctionnement de notre club. Autant d’éléments qui, nous l’espérons, vous amèneront à rejoindre bientôt "les Randonneurs Craurois". La randonnée, une activité de plein air, sans esprit de compétition, occupe les jambes et libère l’esprit. Elle est l’occasion d’entretenir des liens amicaux tout en pratiquant une activité sportive, un bon moyen d’éviter la solitude. La marche, rien de plus facile, il suffit de mettre un pied devant l’autre. Souffle et endurance s’acquièrent au fil des pas, chacun à son rythme. La marche est excellente pour la circulation sanguine, le moral. C’est une activité praticable à tout âge, qui ne nécessite, ni qualités physiques particulières, ni entraînement intensif. Bonne pour le souffle, le coeur, l’équilibre et la silhouette.